Laut Experten die 7 besten Yogamatten für 2023

Laut Statista praktizieren mehr als 35 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten Yoga, um Spannungen abzubauen, ihre körperliche und geistige Stärke zu verbessern oder sich einfach glücklicher zu fühlen. Vor diesem Hintergrund ist es kein Wunder, dass auch Yogamatten und Yogazubehör immer beliebter werden. Aber bei der großen Auswahl – besonders gepolstert, besonders griffig, umweltfreundlich und mehr – fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich für eine Matte zu entscheiden, in die Sie investieren sollten.

ÜBERSPRINGEN Die besten Yogamatten

Damit Sie sich bei Ihrer nächsten Yoga-Sitzung zu Hause oder unterwegs mit Frieden und Freude auf das „Om“ vorbereiten können, haben wir mit erfahrenen Yogalehrern gesprochen, um herauszufinden, worauf Sie bei einer Yogamatte genau achten sollten und welche die besten, die man derzeit kaufen kann.

Eine Yogamatte scheint vielleicht nicht besonders komplex zu sein, aber es gibt vor dem Kauf eine Menge zu bedenken, sagen unsere Experten und fügten hinzu, dass das meiste davon von Ihren Yoga-Gewohnheiten, Ihren persönlichen Vorlieben, Ihrer Sicherheit und Ihrem Komfort abhängt. Sie empfahlen, sich die folgenden Fragen zu stellen: Schwitzen Sie viel oder beabsichtigen Sie, heißes oder intensives Yoga zu praktizieren? Leiden Sie unter Gelenkschmerzen? Bevorzugen Sie einen entspannteren Yoga-Stil? Wirst du täglich üben? Wirst du mit deiner Matte reisen?

Und wenn es um Yogamatten geht, kommt es auch auf die Ästhetik an. Beim Yoga geht es darum, Körper und Geist zu beruhigen und zu klären. Wenn Sie die leuchtend rosa Farbe Ihrer Matte als störend empfinden, können Sie sich möglicherweise nicht entspannen. Beide Experten waren sich einig, dass Ihre Matte ästhetisch zu Ihrer Person und Ihren Freuden passen sollte, um am besten zu Entspannung und Verjüngung zu inspirieren. „Eine gute Yogamatte muss unterstützend, bequem, langlebig, umweltfreundlich und hübsch sein“, sagte Padron.

Yogamatten können sehr unterschiedlich sein, und Sie werden nicht unbedingt jedes Mal die gleiche Art von Training absolvieren oder sogar von Sitzung zu Sitzung die gleiche Einstellung haben.

„Vielleicht ist es am besten, in ein Paar zu investieren“, sagte sie. „Dadurch stellen Sie nicht nur sicher, dass Sie die richtige Matte für den richtigen Anlass haben, sondern verlängern auch die Lebensdauer Ihrer Yogamatten insgesamt.“

Während die meisten Matten zwar mit Wasser und Seife abgewischt und zum Trocknen aufgehängt werden können, sind einige zur einfacheren Wartung auch maschinenwaschbar.

Da wir selbst keine Yogamatten testen, haben wir unsere Experten gebeten, ihre Favoriten zu empfehlen. Unten sind ihre Top-Tipps aufgeführt, zusammen mit einigen hoch bewerteten, die wir aufgrund ihrer fachkundigen Beratung ausgewählt haben.

Thomas sagte, diese Matte sei aufgrund ihrer Traktion eine ihrer ersten Wahlen: „Dank ihrer rutschfesten Textur ist sie einer meiner Favoriten für den täglichen Gebrauch.“

Laut JadeYoga besteht die Matte aus Naturkautschuk für zusätzliche Traktion und ist knapp 0,2 Zoll dick und 68 Zoll lang. Diese Matte hat eine durchschnittliche Bewertung von 4,7 Sternen aus fast 5.000 Rezensionen auf Amazon.

Der ausgewählten Autorin Claire Tighe hat es so gut gefallen, dass sie es schon oft verschenkt hat, und JadeYoga sagt, dass für jede verkaufte Matte ein Baum gepflanzt wird. „Jade wird für immer meine Marke für Yogamatten bleiben, solange ich praktiziere – allem Anschein nach immer noch wahr, auch nach 15 Jahren bisher“, schrieb Tighe.

Diese zertifizierte umweltfreundliche zweifarbige Yogamatte ist flexibel, reißfest und auf lange Haltbarkeit ausgelegt, so die Marke. Es verfügt über eine 10 mm dicke Polsterung und zusätzlichen Halt auf beiden Seiten für intensive Trainingseinheiten. Es wiegt 2,5 Pfund und verfügt über einen Tragegurt für den einfachen Transport zu und von Ihren Yoga-Sitzungen. Der Feetlu hat eine durchschnittliche Bewertung von 4,7 Sternen aus über 700 Rezensionen auf Amazon.

Diese faltbare, rollbare Yogamatte wurde für Reisen entwickelt, wiegt 2,5 Pfund und ist etwas weniger als 0,1 Zoll dick. Nach Angaben des Unternehmens ist die Matte latexfrei und besteht aus geschlossenzelligem Vinyl, das die Bildung von Feuchtigkeit und Bakterien verhindert. „Das ist meine Lieblings-Yogamatte“, sagte Anne Saimeri, Yogalehrerin und Yogapraktikerin in Orleans, Massachusetts. „Ich nutze seit 13 Jahren die gleiche lilafarbene Manduka Pro. Keine Pillen, keine Falten – eine Matte, die ich jeden Tag benutze und unterrichte.“ Es verfügt über eine speziell strukturierte Oberschicht, die laut Manduka für Traktion ohne Klebrigkeit sorgt. Der Manduka Pro hat eine durchschnittliche Bewertung von 4,4 Sternen aus mehr als 5.500 Bewertungen auf Google Shopping.

Padron empfahl die Alo Yoga Warrior-Matte und verwies auf deren „elegante, matte Oberfläche mit genau der richtigen Polsterung und großartigem Halt“.

Die geruchshemmende, feuchtigkeitsableitende Matte besteht zu 100 Prozent aus formaldehydfreiem Polyurethan-Leder und Gummi und ist nach Angaben des Unternehmens leicht zu reinigen – einfach mit Wasser und Seife abwischen. Mit einer Dicke von 0,2 Zoll, einem Gewicht von 6 Pfund und 74 Zoll ist die Warrior-Matte von Alo eher größer und schwerer und eignet sich daher besser für das Üben zu Hause. Es hat eine durchschnittliche Bewertung von 4,5 Sternen aus über 1.000 Bewertungen auf der Alo-Website.

Diese Matte hat fast alles: Sie ist rutschfest, umweltfreundlich, biologisch abbaubar, schweißbeständig und für zusätzlichen Komfort 4,2 mm dick. Es verfügt außerdem über einen „kriegerähnlichen Griff“ und Markierungen, damit Sie sich ausrichten können, um Verletzungen vorzubeugen, so die Marke. Es ist in zwei Längen erhältlich – 70 Zoll und 82 Zoll – und enthält eine Tasche zur Aufbewahrung. Das Liforme Original wiegt 3,5 Pfund und hat eine durchschnittliche Bewertung von 4,7 Sternen aus über 2.400 Rezensionen auf Amazon.

Ein Favorit von Thomas, der seine Reversibilität lobte: Die Lululemon Reversible (Un)Mat wiegt 2,3 Pfund und ist 0,06 Zoll dick. Diese Matte besteht aus Natur- und Synthesekautschuk, Polyurethan, Polyester und Nylon.

„Diese Yogamatte hat nicht nur eine Seite, die strukturiert ist und sich perfekt für heiße und schweißtreibende Yoga-Sitzungen eignet, sondern sie hat auch eine glattere Seite, die Ihnen für die meisten Kurse genügend Traktion bietet und sich gleichzeitig weich anfühlt“, sagte sie.

Die ausgewählte Autorin Stephanie Mansour, selbst langjährige Yogalehrerin, nennt dies ihre „Anlaufstelle“ und besitzt mehrere, die sie in ihrer Wohnung und bei Verwandten aufbewahrt. Es ist knapp 0,2 Zoll dick und hat eine „klebrige Textur“, die für Stabilität sorgt. Es ist die günstigste Yogamatte auf dieser Liste und kostet auf der Gaiam-Website weniger als 25 US-Dollar.

Außerdem erhalten Sie Zugang zur Gaiam-Yoga-Bibliothek, wenn Sie eine ihrer Matten kaufen.

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Lori Zaino ist eine freiberufliche Autorin, die von ihrem Wohnsitz in Madrid, Spanien, aus über Reisen, Finanzen, Lifestyle, Technologie, Wellness, Bildung, Elternschaft und mehr berichtet.