Die besten Parallettestangen zum Kauf im Jahr 2023

Beherrschen Sie dieses grundlegende Körpergewichtstrainingsgerät, um zu sehen, wie Ihre Kraft durch die Decke geht

Dieser Wettbewerb ist nun beendet

Von Fin Cousins

Veröffentlicht: 23. Februar 2023 um 13:41 Uhr

Parallette-Barren oder Parallettes waren ursprünglich ein wenig bekanntes Turngerät, eine Miniaturversion des Barrens. In den letzten Jahren haben sie jedoch große Aufmerksamkeit erregt, die weit über die Turnhallen hinausreicht.

Es ist nicht schwer zu verstehen, warum. Mit einem guten, robusten Paar Parallette-Stangen eröffnen sich vielfältige Kraftaufbauübungen, die Sie bequem von zu Hause aus durchführen können.

Durch die zusätzliche Höhe bieten sie Ihrem Körper einen größeren Bewegungsspielraum. Dies kann eine großartige Möglichkeit sein, die Kraft, Stabilität, das Gleichgewicht und die Leistungsabgabe des Oberkörpers und der Rumpfmuskulatur zu verbessern.

Ganz zu schweigen davon, dass sie besonders erschwinglich sind, insbesondere im Vergleich zu Hanteln und Kraftgeräten oder den langfristigen Kosten einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio.

Sie können die Bewegung mit einigen hohen Wiederholungen meistern oder eine hinzufügenGewichtswesteum etwas zusätzlichen Widerstand zu bieten.

Die Gesamtgröße ist ein wichtiger zu berücksichtigender Faktor, abhängig von der Art der Übung, die Sie meistern möchten.

Kürzere Parallettes eignen sich hervorragend für Liegestütze und L-Sitze, sind jedoch möglicherweise nicht hoch genug für Übungen, die mehr Tiefe oder Platz für Ihre Beine erfordern.

Längere Parallettes bieten mehr Raum für den Übergang zwischen Bewegungen und ermöglichen Übungen wie Rudern oder Dip. Wenn sie jedoch besonders groß sind, eignen sie sich möglicherweise nicht für andere Grundübungen wie Liegestütze.

Parallettes können im Allgemeinen in zwei Materialgruppen eingeteilt werden:

Wenn Sie Parallettes meistern möchten, benötigen Sie wahrscheinlich etwas Platz, insbesondere bei schwierigeren Bewegungen (wie Handständen).

Damit Sie nicht mit dem Fuß durch einen Fernsehbildschirm stoßen oder die Lampe, die Ihr Partner gerade gekauft hat, zerschlagen, sollten Sie darüber nachdenken, Ihre Parallettes in einen Park oder ins Fitnessstudio mitzunehmen. Einige lassen sich zusammenfalten, sodass sie leicht in einer Sporttasche oder einem Rucksack verstaut werden können.

Nachfolgend haben wir eine Liste der besten Parallettes zusammengestellt, die man heute kaufen kann. Die Auswahl basiert auf eingehender Recherche und Analyse von Benutzerbewertungen.

Dieses Paar hölzerner Parallettes soll das traditionelle Gefühl eines Barrens im olympischen Stil vermitteln. Sie sind aus Buchenholz gefertigt und gelten als solide, ohne nachzugeben oder zu wackeln. Außerdem fällt keine Montagezeit an, sodass Sie direkt nach dem Auspacken loslegen können.

Die Basis verfügt über durchgehende Gummifüße, die für alle Oberflächen geeignet sind. Die Stangen sind etwa 10 Zoll lang und sollten breit genug sein, um eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen zu ermöglichen.

Dieses Paar steht etwa anderthalb Zoll über dem Boden, eine gute Höhe für Liegestütze, Handstände und L-Sitze. Cali Sports enthält ein Paar Handgelenkbandagen, die bei langen Trainingseinheiten zusätzliche Unterstützung bieten.

Dieses Paar niedriger Parallettes verfügt über eine mattschwarze Beschichtung, die für zusätzlichen Halt an den Metallgriffen sorgt. Bulldog Gear gibt an, dass der Durchmesser von 3,8 cm darauf ausgelegt ist, die Belastung des Handgelenks zu reduzieren.

Es gibt eine große Basis mit rutschfesten Gummifüßen, die eine stabile Plattform für die 27 cm hohen Stangen bieten sollen.

Diese leichte zusätzliche Tiefe für eine niedrige Parallette bietet zusätzlichen Raum für den Übergang zwischen den Übungen, eine größere Bewegungsfreiheit und Raum für fortgeschrittenere Übungen.

Die Paralletten von Withgear sind auf Mobilität ausgelegt. Sie verfügen über ein faltbares System, sodass Benutzer sie auch unterwegs mitnehmen können – sie sollten sich also perfekt für Ausflüge ins Freie bei wärmerem Wetter eignen. Sie werden außerdem mit einem Koffer geliefert, um auf Reisen alles kompakt zu verstauen.

Die Stange ist 20 cm über dem Boden angehoben, was bei Liegestützen eine tiefe Dehnung ermöglicht und ausreichend Platz für L- oder V-Sitze bietet. Es wird angegeben, dass sie eine Gesamtlast von 300 kg tragen können, sodass die Haltbarkeit kein Problem darstellen sollte.

Es besteht die Möglichkeit, zwei kürzere Parallettes für traditionelle Bewegungen oder eine unorthodoxere längere feste Stange zu verwenden, die für die Unterstützung von zwei Händen ausgelegt ist.

Dieses Paar Parallettes ist sowohl in niedriger als auch in mittlerer Höhe erhältlich und kombiniert Holz mit einer Stahlbasis, um ein traditionelles Gymnastikgefühl mit etwas zusätzlicher Steifigkeit zu vermitteln.

Die Griffe bestehen aus Buchenholz und sollen Ihren Händen und Handgelenken ergonomischen Halt bieten und auch bei verschwitzten Händen den Halt bewahren.

An der Unterseite des Stahls sind Anti-Rutsch-Pads angebracht, die für einen sicheren und festen Stand sorgen sollen. Im Lieferumfang ist außerdem ein Übungs-eBook mit bis zu 37 Parallette-Übungen enthalten, die der Benutzer entdecken kann.

Die HyGym-Parallettes bieten eine preisgünstige Option für ein Paar hohe Parallettes aus Stahl mit Chromoberfläche. Die Schaumstoffhandgriffe haben einen Durchmesser von 3,8 cm und sollen ein optimales Maß an Halt, Halt und Komfort bieten.

Sie haben eine Höhe von 73 cm und ermöglichen Dips, Beinheben und Rudern. HyGym hat außerdem rutschfeste Gummifußkappen angebracht, um die Parallettes stabil zu halten.

Fin Cousins ​​ist ein digitaler Autor für die Special-Interest-Marken von Our Media. Er arbeitet für BBC Science Focus und 220 Triathlon und gibt Empfehlungen für die neueste Technologie, innovative Gadgets und hochmoderne Trainingsausrüstung.

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