Lady Gaga zeigt einen Blick auf ihr Super

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Sie stärkt ihre Körpermitte mit Yoga- und Pilates-Workouts.

Während die meisten Promis es in den Sommermonaten etwas ruhiger angehen lassen, indem sie am Pool faulenzen oder einen schicken Strandurlaub machen, macht Lady Gaga ordentlich Arbeit. Die „Just Dance“-Sängerin hat gerade auf Instagram eine große Ankündigung über ihre Beauty-Marke Haus Labs gemacht und nutzte den besonderen Moment, um einige ihrer süßen Tanzbewegungen zu zeigen.

Gaga, 37, ging zu IG, um ihren Fans zu erzählen, dass Haus Labs am 6. Juni bei Sephora in Großbritannien startet. In dem Video bewegt sie ihre Hüften in einem schwarzen, trägerlosen Crop-Top und einer schwarzen Hose mit hoher Taille. Und während die ganze Aufmerksamkeit auf ihrer Ankündigung lag, war klar, dass sie auch hart an ihren geformten Bauchmuskeln gearbeitet hat.

„Großbritannien, sind Sie bereit für unser hochkarätiges künstlerisches Make-up? 🇬🇧 @hauslabs startet am 6. Juni exklusiv im Sephora UK im Geschäft und online und wir können es kaum erwarten, dass Sie dabei sind!“ Sie hat das Video mit Untertiteln versehen.

Wenn Sie sich über Gagas Gesundheits- und Wellness-Routinen wundern, sind Sie bei Women's Health genau richtig. Yoga ist zum einen ein Gaga-Favorit. Bereits 2012 verriet ihre Yogalehrerin Tricia Donegan in einem Interview mit der New York Times, dass der Popstar bereits 2004, als er noch Student an der New York University war, an Hot-Yoga-Kursen teilnahm. Seitdem setzt sie ihre Praxis fort und zeigt oft auf Instagram ihre ernsthafte Stärke.

Letztes Jahr hat sie ein Bild von sich geteilt, auf dem sie einen beeindruckenden Handstand macht (der einiges an Arm- und Rumpfkraft erfordert).

Wenn sie nicht gerade ihren Kopfstand übt, macht Gaga auch gerne Pilates. Sie hat auf ihrer IG viele Inhalte gepostet, in denen sie Reformer-Workouts absolviert. Beispiel A:

Und um ihren Rumpf so stark wie möglich zu halten, praktiziert sie Gyrotonics (was die Bewegungsfreiheit erhöht und Kraft und Bewegungseffizienz verbessert). Im Jahr 2019 teilte Gagas Trainerin Lisa Marie Goodwin ein Video der „Bad Romance“-Sängerin, wie sie sich mit einem Gyrotonics-Gerät für ihre Enigma-Tourshow aufwärmt.

Die Trainingsliste endet hier nicht! Auch Gaga wird ihr Herz mit einigen lustigen Tanzsessions höher schlagen lassen. Ganz gleich, ob sie sich auf den Super Bowl vorbereitet, in einem Musikvideo mittanzt oder einen TikTok-Tanz hinlegt – zu Musik zu tanzen ist eine ihrer liebsten Arten, aktiv zu werden. Aber manchmal bedeutet tägliche Bewegung einfach nur Klettern, Tennis spielen oder Bahnen im Pool schwimmen. (Oh, und ICYMI, Gaga ist eine begeisterte Reiterin.)

Um sich für all das Training mit Energie zu versorgen, ernährt sich die Schauspielerin des Hauses Gucci gesund und bleibt dadurch stark und zufrieden. Ihr persönlicher Koch und langjähriger Freund Bo O'Connor erzählte The Feast, dass Gaga großen Wert auf Flüssigkeitszufuhr legt und immer Tee, frisches Kokoswasser und frischen grünen Saft zur Hand hat. Sie macht gerne „gesündere“ Versionen von Gagas Lieblingsspeisen, wenn die Sängerin Lust darauf hat.

„Wenn [Gaga] Lust auf French Toast oder etwas Süßeres hätte, würden wir eine gesündere Version davon für sie zubereiten“, teilte O'Connor mit und bemerkte, dass sie sie als „Half-Cheat-Mahlzeit“ bezeichnen.

Aber wenn Gaga Lust auf ein großes, leckeres Sandwich hat, macht sie es laut ihrem TikTok. Ein Mädchen muss essen! Liebe es!

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