Upgrades und Hilfsmittel für Spondylitis ankylosans

Forest Miller, MSOT, ist ein in Pennsylvania ansässiger Ergotherapeut, der sich auf geriatrische Rehabilitation und obere Extremitäten spezialisiert hat.

Modernisierungen und Hilfsmittel zu Hause können das tägliche Leben erleichtern, wenn Sie an Spondylitis ankylosans (AS) leiden. Dazu können Gehstöcke, Gehhilfen, spezielle Autospiegel und Duschgriffe gehören.

Die ankylosierende Spondylitis ist eine Form der autoimmunen entzündlichen Arthritis der Wirbelsäule (spinale Spondylitis). Bei der ankylosierenden Spondylitis werden die Wirbel (Knochen der Wirbelsäule) und die Gelenke, die die Wirbelsäule und die Hüften verbinden, aufgrund einer irrtümlichen Immunreaktion, die eine Entzündung verursacht, steif und schmerzhaft.

Menschen mit AS können unter Rücken- und Hüftschmerzen und eingeschränkter Mobilität leiden. Auch Schultern, Hüften, Rippen, Fersen und Gelenke an Händen und Füßen können betroffen sein. Die Behandlung von AS kann Physiotherapie, Medikamente und in seltenen Fällen eine Wirbelsäulenoperation umfassen.

In diesem Artikel werden Geräte und Verbesserungen für zu Hause besprochen, die bei der Behandlung von Spondylitis ankylosans helfen können.

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Hilfsmittel bei Spondylitis ankylosans können bei der Überwachung der Symptome, der Behandlung und Vorbeugung von Schmerzen sowie bei der Durchführung von Aktivitäten des täglichen Lebens helfen.

Bevor Sie Hilfsmittel kaufen oder mieten oder Ihr Zuhause umbauen, sprechen Sie mit einem Arzt über die besten Hilfsmittel für Sie und Ihre AS-Symptome. Darüber hinaus kann Ihre Versicherungsgesellschaft oder Ihr Medicare/Medicaid-Büro Informationen zu Kosteneinsparungen sowohl bei Hausumbauten als auch bei medizinisch unterstützten Geräten bereitstellen.

Zu den medizinischen Geräten zur Behandlung von AS-bedingten Hüft-, Rücken- und Gelenkschmerzen können gehören:

Zu den Geräten, die bei der Behandlung von AS-Schmerzen während und nach täglichen Aktivitäten helfen können, gehören:

Reacher sind Mobilitätsgeräte, die beim Greifen von Gegenständen helfen können, ohne sich bücken, strecken oder drehen zu müssen, um sie wiederzubekommen. Sie tragen dazu bei, die Reichweite und Bewegungsfreiheit von Menschen mit AS zu erweitern und gleichzeitig den Druck auf die Gelenke zu verringern. Greifer sind in der Regel leichtgewichtig und verfügen über einen Griff, den der Benutzer drücken kann, wodurch ein Greifer am anderen Ende Gegenstände greift und freigibt.

Griffe erleichtern das Öffnen von Gläsern und Flaschen. Sie verringern den Druck auf die Gelenke in der Hand und können so Schmerzen vorbeugen.

Gelenkschmerzen können es Menschen mit Wirbelsäulenarthritis erschweren, gut zu schlafen und sich auf den Tag vorzubereiten. Hier sind Modifikationen und Geräte, die helfen können.

Es wird empfohlen, Geräte zu vermeiden, die das Schlafen auf eine Position beschränken, da diese die Gelenkschmerzen durch AS verstärken können. Es gibt jedoch Methoden, um in einer bevorzugten Schlafposition Komfort zu finden. Diese beinhalten:

Mehrere Geräte und Produkte können Menschen mit AS beim Anziehen helfen, darunter:

Wenn Sie mit AS leben, kann die Modernisierung Ihres Badezimmers angesichts der Rutschgefahr wichtig sein. Badezimmergeräte können auch beim Baden und anderen Aufgaben hilfreich sein. Hier sind ein paar Vorschläge:

Durch Anpassungen in der Küche, einschließlich der Hinzufügung benutzerfreundlicher Werkzeuge, kann das Kochen sicherer und einfacher werden.

Zu den Küchenverbesserungen, die Menschen mit Arthritis helfen können, gehören:

Zu den Küchenutensilien, die für jemanden mit Gelenkschmerzen nützlich sein könnten, gehören:

Um sich im Heimbüro zurechtzufinden, kann es für jemanden, der mit Gelenkschmerzen zu kämpfen hat, hilfreich sein, Folgendes in sein Arbeitsleben aufzunehmen:

Für die allgemeine Mobilität zu Hause könnte jemand mit AS Folgendes in Betracht ziehen.

Handläufe und Haltegriffe können im gesamten Haus angebracht werden, um die Belastung für Menschen mit Gelenkschmerzen zu verringern, auch in oder um:

Menschen mit AS haben möglicherweise Schwierigkeiten, zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln oder sich im Sitzen wohl zu fühlen. Das Erhöhen der Sitze, um die Bewegung einzuschränken, oder der Einsatz elektronisch verstellbarer Sitze könnten hilfreich sein, unter anderem bei:

Rutschfeste Matten können im ganzen Haus verwendet werden, um Menschen mit AS vor Ausrutschen und Stürzen zu schützen. Dazu können Matten im Bad, in der Küche, im Büro und in stark frequentierten Bereichen gehören.

Bedenken Sie diese Änderungen:

Diese Änderungen können den Komfort erhöhen:

Spondylitis ankylosans (AS) ist eine Arthritis der Wirbelsäule, die Entzündungen in den Wirbeln (Wirbelsäulenknochen) und Hüften sowie in anderen Gelenken im Körper verursacht. Zusätzlich zu den Medikamenten gibt es Möglichkeiten, das tägliche Leben mit AS mit häuslichen Umbauten, Hilfsmitteln und anderen Hilfsmitteln zu bewältigen.

Gehhilfen, Gehstöcke und maßgefertigte Orthesen (Einlagen) können alle verschrieben und möglicherweise von der Krankenversicherung übernommen werden, während Hilfsmittel zur Schmerzbehandlung wie Heiz- oder Eispads und TENS-Geräte in Geschäften oder online erworben werden können.

Greifhilfen, Griffe, rutschfeste Matten, erhöhte oder elektronische Sitze, Haltegriffe und Verlängerungskabel können überall im Haus eingesetzt werden, um Menschen mit AS zu helfen. Auch sprachaktivierte und berührungsempfindliche Technologien wie Google Voice oder Touch-Lampen können bei der Vorbeugung von AS-bedingten Gelenkschmerzen helfen, während persönliche Alarmsysteme im Falle eines Sturzes Alarme aussenden könnten.

Die Verwendung einer stabilen Matratze und Kissen für die Knie im Schlafzimmer, langstielige Bürsten und Duschbänke im Badezimmer sowie das Abstellen des am häufigsten verwendeten Geschirrs und Küchenwerkzeugs auf der Arbeitsplatte sind weitere Beispiele für Umbauten zu Hause, die bei der Bewältigung von AS hilfreich sein können.

Im Heimbüro können Schaumstoffstützen für Ihre Handgelenke, die Platzierung von Monitoren auf Augenhöhe, Hilfsmittel zum Lesen von Telefonen und Tablets sowie größere Stifte Menschen mit AS dabei helfen, ihr Berufsleben fortzusetzen.

Die Spondylitis Association of America empfiehlt vier Arten von Übungen für Menschen mit AS: Bewegungsumfang und Dehnung (Bewegen von Gelenken durch vollständige Bewegungen), Herz-Kreislauf-Übungen (Übungen, die die Herzfrequenz drei- bis fünfmal pro Woche für mindestens 25 Minuten am Tag erhöhen), Kräftigung (Stärkung Ihres Rumpfes und Gewichtheben) und Gleichgewicht (Schwerpunkt auf Stabilität beim Bewegen oder Stillhalten für mindestens 20 Minuten am Tag, drei Tage die Woche).

Laut der Arthritis Foundation könnte eine Orthese zwar das Beugen oder Strecken verhindern, ist aber möglicherweise nicht praktikabel. Eine gerade Haltung beizubehalten, auf einem flachen Rücken ohne Kissen zu schlafen und Sport zu treiben, kann bei Rückenschmerzen oder Mobilitätsproblemen im Zusammenhang mit AS hilfreich sein. Ein Physiotherapeut kann die für Sie besten Übungen ermitteln.

Eine Krankenversicherung, einschließlich Medicare, kann einige medizinisch notwendige Geräte und Umbauten am Haus abdecken. Dazu gehören Gehhilfen, Gehstöcke, maßgeschneiderte Orthesen (wie Einlagen), Haltegriffe, Rampen, Türöffner und Türklingeln, Badewannenänderungen, Wasserhahnänderungen, Änderungen am Arbeitsplatz oder Änderungen an Schränken. Leistungen und Versicherungsschutz können von den Versicherungsregeln Ihres Staates und Ihrem Plan abhängen.

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Von Neha KashyapNeha ist eine in New York ansässige Gesundheitsjournalistin, die für WebMD, ADDitude, HuffPost Life und dailyRx News geschrieben hat. Neha schreibt gerne über psychische Gesundheit, Altenpflege, innovative Gesundheitstechnologien, die Bezahlung der Gesundheitsversorgung und einfache Maßnahmen, die wir alle ergreifen können, um auf eine bessere Gesundheit hinzuarbeiten.