Heim-Fitnessstudio mit kleinem Budget: Die besten Angebote für die wichtigsten Geräte für das Heim-Fitnessstudio

Der Frühling ist da und das bedeutet, dass es an der Zeit ist, sich mehr auf die Fitness zu konzentrieren. Wenn Sie jemals Zeit damit verbracht haben, in den sozialen Medien zu scrollen (schuldig!), haben Sie wahrscheinlich Dwayne „The Rock“ Johnsons Late-Night-Posts aus seinem epischen Heim-Fitnessstudio gesehen oder sich von ihnen inspirieren lassen. Johnson nennt sein Heim-Fitnessstudio „The Iron Paradise“ und genau das ist es.

Aber wenn uns das Training zu Hause in den letzten Jahren etwas gelehrt hat, dann ist es, dass man auch zu Hause ein tolles Training absolvieren kann, ohne ein Fitnessstudio in Promi-Größe zu haben. Dank der folgenden Angebote ist ein Heim-Fitnessstudio, das mit erschwinglichen Grundausstattungen ausgestattet ist, sogar ganz zum Greifen nah.

Machen Sie sich Gedanken darüber, welche Ausrüstung Sie für Ihr Heim-Fitnessstudio kaufen sollen? Machen Sie sich keine Sorgen – hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen.

Bewerten Sie Ihre Fitnessziele, bevor Sie etwas unternehmen. Wenn Sie Masse aufbauen und stark werden möchten, benötigen Sie eine völlig andere Ausrüstung als wenn Sie für einen Marathon trainieren.

Wir mögen: Trainingsprotokoll für Frauen und Männer auf Amazon. Es ist schwierig, sich Ziele zu setzen und sie zu verfolgen, wenn man keinen Ort hat, an dem man sie aufschreiben kann. Wir mögen es, einen separaten Bereich zu haben, in dem wir den Trainingsfortschritt notieren können, der nicht in unserem Telefon gespeichert ist, was uns dazu neigt, E-Mails und andere Ablenkungen zu lesen, wie zum Beispiel, überhaupt nicht zu trainieren.

Trainingsprotokoll für Frauen und Männer, 11 $ (vorher 13 $ reduziert)

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Platz und Ihre Ausrüstung ausmessen, bevor Sie auf „In den Warenkorb“ klicken. Lassen Sie bei größeren Geräten wie Laufbändern und Crosstrainern genügend Platz um das Gerät herum, damit Sie sicher auf- und absteigen können. Überlegen Sie bei Gewichthebern, wie viel Platz die Bank oder das Gestell benötigt, bevor Sie sie mit nach Hause nehmen.

Wir mögen: Der Free Stride Training Elliptical von Nordic Track, den Rezensenten wegen seiner geringeren Größe als vergleichbare Geräte lieben. Der tolle Verkaufspreis hat uns überzeugt.

Nordic Track FS10 Ellipsentrainer, 1.299 $ (reduziert von 1.999 $)

Legen Sie ein Budget fest und erstellen Sie eine Liste der Artikel, die Sie kaufen möchten, bevor Sie mit der Bestellung Ihrer neuen Fitnessgeräte beginnen. Überlegen Sie auch, ob Sie beim Zusammenbau größerer Geräte Hilfe benötigen.

Wir mögen : Die DB-Methode Perfect Squat Machine. Die Kniebeugenmaschine von DB Method ist leicht zu verstauen und macht jeden Tag Beine und Gesäßmuskeln fit, ohne dass die Kosten für mehrere Geräte und Hanteln anfallen.

Die DB Method Perfect Squat Machine, 329 $

Das Liegerad sieht im Katalog vielleicht cool aus, aber wenn Sie Ihr neues Heimfitnessgerät nicht nutzen, wird es schnell zu einem teuren Kleiderbügel. Sparen Sie etwas Geld und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie tatsächlich verwenden und was Sie verwenden möchten.

Wir mögen: Teeter FitForm Krafttrainer für das Heim-Fitnessstudio. Das All-in-One-Körperwiderstandssystem mit geringem Aufprall von Teeter ist einfach zu bedienen und trifft auf viele Körperteile, ohne dass viel Ausrüstung oder Platz erforderlich ist. Die In-Home-App kann Ihnen das Gefühl geben, Ihr eigener persönlicher Trainer zu sein. Die Ersparnis von 100 $ ist ein wirklich süßer Bonus.

Teeter Fit Form Home Gym Krafttrainer, 299 $ (reduziert von 399 $)

Eine der gebräuchlichsten Methoden, um Ihr Cardiotraining zu Hause zu trainieren, ist das Laufen (oder Walken) auf einem Laufband. Bei Laufbändern sind Stabilität und Halt entscheidend und einen höheren Preis wert. Wir suchten nach Laufbändern, die zuverlässig und einfach zu montieren sind und allen zurückgelegten Kilometern standhalten.

Warum wir uns für das Sunny Health & Fitness Smart Treadmill entschieden haben : Uns gefiel die einfache Montage und Zuverlässigkeit dieses Laufbandes, ganz zu schweigen vom Preis. Es verfügt über jede Menge Schnickschnack, darunter Steigungsfunktionen, Bluetooth, Pulsmesser und Telefonfunktion, und ist dennoch erschwinglich und einfach zu warten.

Sunny Health & Fitness SF-T7515 Intelligentes Laufband, 500 $ (reduziert von 529 $)

Laufband der Nordic Track T-Serie, 1.299 $

XTERRA Fitness TRX3500 Klapplaufband, 940 $

Wenn Laufen oder Walken auf dem Laufband nicht Ihr Ding ist, gibt es immer noch viele Möglichkeiten, Ihr Cardiotraining zu Hause zu trainieren. Wir trainieren gerne auf Crosstrainern, aber die Geräte können oft sperrig sein und viel Platz beanspruchen.

Wenn Sie auf der Suche nach einem Crosstrainer sind, der das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet, ist Sole genau das Richtige für Sie. Die einzigartigen Fußpedale mit einer Neigung nach innen wurden entwickelt, um die Knie- und Kniebelastung zu reduzieren.

Sole E35 Ellipsentrainer, 1.100 $ (vorher 2.000 $ reduziert)

Schwinn Fitness Airdyne Bike Series, 1.099 $

Merach Liege-Heimtrainer mit Bluetooth, 230 $ nach Gutschein (reduziert von 280 $)

Mangelnde Motivation ist einer der Hauptgründe dafür, dass Fitnessbegeisterte ihre Ziele nicht erreichen. Bekämpfen Sie Langeweile, indem Sie Ihre Cardio-Übungen umstellen. Uns gefallen der Preis und die (relativ) leise Zugkraft des Rower von Sunny Healthy, der bei Nutzern aller Altersgruppen gut ankommt. Die einfache Montage war das Tüpfelchen auf dem (kalorienarmen) Kuchen.

Sunny Health & Fitness Magnetisches Rudergerät mit LCD-Monitor, 205 $ (reduziert von 399 $)

Sie suchen keinen Ruderer? Bringen Sie Abwechslung in Ihre Laufband- oder Fahrradroutine mit einem Klettergerät oder Rebounder für zu Hause.

Jump Sport Fitness Rebounder, 269 $

MaxiClimber XL-2000 Vertikalkletterer mit hydraulischem Widerstand, 399 $

Wenn der Platz es zulässt, ist ein komplettes Hantelset mit Kniebeugenbank und Ablage ideal, aber es gibt viele erschwingliche Möglichkeiten, die gleiche Wirkung zu erzielen, wenn Sie nicht den Platz für ein „The Rock“-würdiges Setup haben.

Warum wir uns für das Kniebeugen- und Rudergerät von Sunny Healthy entschieden haben : Vollständige Offenlegung, der Preis erregte zuerst unsere Aufmerksamkeit. Aber wir haben recherchiert und sind von der Funktionalität begeistert. Uns gefällt auch, wie wenig Platz dieses Gerät einnimmt, während es dennoch ein umfangreiches Training für den Unterkörper ermöglicht.

Sunny Health & Fitness Squat Assist Row-N-Ride Trainer, 125 $

Egal, ob Sie einen Teenager haben, der auf den Masseaufbau-Trend aufgesprungen ist, der durch Social-Media-Influencer populär gemacht wurde, oder ob Sie den Wert von Krafttraining erkannt haben, Sie sollten über ein Rack-and-Kabel-Setup nachdenken. Uns gefallen die Angebote von Major Lutie, die viele Optionen zu einem erschwinglichen Preis bieten. Für den Aufbau eines Elektrokäfigs ist möglicherweise mehr als eine Person erforderlich. Gewichte, Stange und Clips nicht im Lieferumfang enthalten.

Major Lutie Multi-Function Power Cage, 710 $ (reduziert von 760 $)

Titan Fitness T-2 Series Power Rack, 420 $

VANSWE Power Cage mit LAT-Pulldown-Aufsatz, 475 $ nach Gutschein (reduziert von 500 $)

Fitness Reality Squat Rack Power Cage, 295 $

Der Killer-Rack, den Sie gerade gekauft haben, wird Ihnen ohne die richtige Ausrüstung nicht viel nützen. Nicht alle Gewichte, Bänke und Stangen sind gleich.

Hantelscheiben haben im Allgemeinen eine Öffnung von einem Zoll (Standard) oder zwei Zoll (olympisches Gewicht). Berücksichtigen Sie beim Kauf eines Riegels die Größe Ihrer Teller, bevor Sie einen Riegel kaufen, der möglicherweise nicht in die Öffnung Ihres Tellers passt.

Einzelne Gewichte und Platten können schnell teuer werden, insbesondere wenn Sie Kraft aufbauen und Gewicht hinzufügen möchten. Wir haben uns für einen 160-Pfund-Gewichtssatz entschieden, der sich hervorragend für diejenigen eignet, die ein zugängliches Gewicht wünschen, auf dem sie aufbauen können. Beachten Sie, dass die Öffnung 5 cm beträgt.

AMGYM Colour Olympic Bumper Plate 160 lb. Set, 260 $ (reduziert von 380 $)

Papababe Olympic Bar 7-Fuß-Langhantel aus massivem Chrom, 90 $ nach Gutschein (reduziert von 130 $)

Spring Barbell Clips Collars (2 Stk.), 10 $

Wenn Sie eine Bank für Ihr Heim-Fitnessstudio auswählen, achten Sie auf eine verstellbare Bank, die für alle verschiedenen Krafttrainingseinheiten geeignet ist, die Sie absolvieren. Uns gefiel, dass die Bank von Flybird aus hochwertigen Materialien hergestellt wurde, obwohl wir wussten, dass sie wahrscheinlich Tag für Tag einiges aushalten würde.

Verstellbare Flybird-Bank, 115 $ nach Gutschein (reduziert von 140 $)

Verstellbare Hantelbank von Pasyou, 93 $ (reduziert von 110 $)

Flybird Heavy-Duty-Hantelbank, 240 $ nach Gutschein (reduziert von 270 $)

Wenn es um freie Gewichte geht, kommt es auf die persönlichen Vorlieben an. Wir empfehlen sechseckige Hanteln, um ein Wegrollen zu verhindern, mit einem Ergo-Griff, um die Griffstärke zu maximieren, die beim Heben schwererer Gewichte zum Tragen kommt.

*Profi-Einkaufstipp: Einige Gewichte werden einzeln geliefert, andere als Set. Lesen Sie die Beschreibung, um sicherzustellen, dass Sie nicht nur ein Gewicht kaufen, wenn Sie ein Paar Gewichte suchen.

Kappenbeschichtete Sechskant-Hantelgewichte, ab 13 $

Neoprenbeschichtetes, sechseckiges Kurzhantel-Handgewicht (2er-Set), ab 18 $

CAP Barbell 150 lb. Hantelset mit Ablage, 190 $ (reduziert von 250 $)

Amazon Basics Hex-Hantel-Handgewichte mit Gummiummantelung (1 Stück), ab 34 $ (reduziert von 35 $)