Testbericht zum Schwinn IC4 Heimtrainer

Das Schwinn IC4 ist ein gut gestaltetes Heimtrainer mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis. Mit einem nahezu geräuschlosen Schwungrad ist es eine gute Wahl für alle, die sich zu Hause fit machen möchten, ohne dafür viel Geld auszugeben.

Gestochen scharfer Bildschirm

Leicht zu bewegen

Synchronisiert mit JRNY, Peloton, Kinomap und Zwift

Begrenzter Inhalt der JRNY-App

Kurzes Stromkabel

Der Herzfrequenzmesser muss bei jeder Verwendung mit der App synchronisiert werden

Warum Sie Live Science vertrauen können: Unsere Experten verbringen Stunden damit, Produkte und Dienstleistungen zu testen und zu vergleichen, damit Sie die besten für Sie auswählen können. Erfahren Sie mehr darüber, wie wir testen.

Das Schwinn IC4 (in Großbritannien als 800IC bekannt) ist ein leistungsstarkes und hochwertiges Heimtrainer, das jeden Dollar wert ist. Auf Langlebigkeit ausgelegt, mit gut gefertigten Komponenten und einem nahezu geräuschlosen Schwungrad sorgt es für ein reibungsloses und stabiles Fahrerlebnis.

Maße:123,7 cm x 53,8 cm x 131,6 cm

Gewicht:106 Pfund

Maximales Benutzergewicht:150 kg

Anzeige?Farbiges LED-Display mit Hintergrundbeleuchtung

Widerstandsstufen:100

Garantie:2 Jahre

Trainingseinheiten:Acht auf der JRNY-App mit kostenloser Mitgliedschaft für ein Jahr

Andere Eigenschaften:Tablet-Halter, Dual-Pedale, Dual-Wasserflaschenhalter, Hantelhalter, Bluetooth-Konnektivität und mehr

Es verfügt über einen stabilen Rahmen, ohne dass es im Raum zu stark wirkt, und lässt sich dank der Transporträder schnell zusammenbauen und leicht bewegen. Auch intensiven Fahrten im Stehen hält es problemlos stand, sodass Fans, die gerne aus dem Sattel steigen, Freude daran haben werden, dieses Heimtrainer auf Herz und Nieren zu testen.

Wir lieben den mikroverstellbaren Widerstand (Stufen 0 bis 100) und die doppelten Wasserflaschenhalter und Gewichtshalterungen sind eine nette Geste.

Die JRNY-App benötigt viel mehr Inhalte, aber was es gibt, ist anständig – insbesondere die adaptiven Workouts, die mit zunehmender Fitness anspruchsvoller werden. Wir lieben auch die Off-Bike-Kurse, zu denen Stretching-Sitzungen, ein Foam-Roller-Meisterkurs und knieschonende Workouts gehören. Das Stromkabel könnte deutlich länger sein, aber das ist nichts, was ein Verlängerungskabel nicht lösen kann.

Der Schwinn IC4 wird größtenteils vormontiert geliefert, mit einer Bedienungsanleitung und allen Werkzeugen, die Sie zum Anbringen der letzten Elemente benötigen. Es verfügt außerdem über vier Arten von Steckern.

Es ist ziemlich schwer, es aus der Verpackung zu nehmen, daher benötigen Sie möglicherweise jemanden, der Ihnen beim Entfernen hilft. Das Entfernen der gesamten Verpackung dauerte eine ganze Weile – etwa 30 Minuten –, aber die Bedienungsanleitung ist recht einfach zu befolgen. Allerdings fanden wir, dass die Bilder recht klein waren. Wenn Sie also kurzsichtig sind, schauen Sie sich vielleicht lieber ein YouTube-Video an, in dem erklärt wird, wie das Fahrrad aufgebaut wird.

Das Design und die Verarbeitungsqualität sind wirklich anständig und der Aufbau ging relativ schnell und dauerte etwa eine Stunde. Die Fertigstellung des Fahrrads selbst dauerte nicht so lange, aber das Anbringen der beiden Wasserflaschen- und Hantelhalter nahm Zeit in Anspruch. Top-Tipp: Schrauben Sie diese fest, bevor Sie den Lenker montieren. Das Stromkabel ist ziemlich kurz, daher empfehlen wir, das Fahrrad in der Nähe einer Steckdose aufzustellen oder in ein Verlängerungskabel zu investieren.

Das Schwinn IC4 ist ein stationäres Indoor-Bike, das sich ideal für Spin-Style-Kurse eignet, mit einem großen 18-kg-Schwungrad an der Vorderseite und ergonomischen Griffen, die für mehrere Griffpositionen geeignet sind. Wie erwartet können Sie die Höhe und Position des Sitzes sowie die Lenkerhöhe anpassen.

Das Fahrrad fühlt sich gut verarbeitet an und sieht aus wie ein normales Spinning-Fahrrad, das man im Fitnessstudio findet. Die hintergrundbeleuchtete LCD-Messkonsole fühlt sich erstklassig an und hier können Sie Ihren magnetischen Widerstand verfolgen (der bis zu 100 reicht und über ein Zifferblatt gesteuert wird). Wie erwartet können diese Informationen auch auf dem Gerät angezeigt werden, das Sie zum Streamen von JRNY-Workouts verwenden.

Das Fahrrad verfügt über zwei Pedale, sodass Sie Ihre normalen Turnschuhe tragen oder für eine sicherere Fahrt in Fahrradschuhe investieren können.

Der Schwinn IC4 ist relativ kompakt und hat eine Grundfläche von 123,7 Zentimetern x 53,8 Zentimetern x 131,6 Zentimetern. Es verfügt über ein kleines LCD-Display, Platz für zwei Wasserflaschen und Halterungen für zwei Gewichte. Wir bemerkten, dass unsere Knie beim Aufstieg aus dem Sattel ziemlich nahe an die Wasserflaschen kamen. Dies ließ sich jedoch leicht beheben, indem man den Lenker weiter vom Sitz entfernte.

Das Fahrrad lässt sich nicht zusammenklappen, aber die Transporträder erleichtern das Bewegen. Der Netzstecker ist jedoch sehr kurz, sodass Sie ihn in der Nähe einer Steckdose platzieren sollten.

Es ist gut gestaltet und fühlt sich hochwertig und robust an, mit einem schwarzen und roten Farbschema. Durch die Doppelpedale können fortgeschrittene Radfahrer ihre Radschuhe anziehen und so eine stabilere und flüssigere Fahrt erzielen. Das klare LED-Display zeigt Zeit, Distanz, verbrannte Kalorien und Herzfrequenz an, obwohl kein Herzfrequenzgurt im Lieferumfang enthalten ist.

Der vierfach verstellbare Lenker lässt sich nach oben und unten sowie nach vorne und hinten bewegen, sodass Sie das Fahrrad an Ihre Körpergröße anpassen können.

Die JRNY-App wird mit einer kostenlosen 1-Jahres-Testversion geliefert, sodass Sie Workouts genießen können, die sich an Ihre Fitness anpassen, zu über 50 Zielen auf der ganzen Welt radeln, von Trainern geleitete Videos verfolgen und auf virtuelles Coaching zugreifen können. Nach der kostenlosen Testversion müssen Sie bezahlen.

Wenn Sie die App über Bluetooth mit dem Fahrrad verbinden, erinnert sie Sie daran, Ihre Pedale und Rahmenschrauben regelmäßig festzuziehen, um eine reibungslose und sichere Fahrt zu gewährleisten. Anschließend werden Sie aufgefordert, eine siebenminütige Fitnessbewertung durchzuführen, damit Ihr Fitnessniveau ermittelt werden kann. Dies ist hilfreich, wenn es um adaptive Trainingseinheiten geht (bei denen je nach Fortschritt und Fitnessniveau unterschiedliche Trainingseinheiten empfohlen werden). Dies umfasst vier kurze Intervalle mit unterschiedlicher Intensität und lohnt sich, um die App optimal zu nutzen.

Zu den erfassten Messwerten gehören Zeit, Kalorien, Geschwindigkeit, Distanz, Widerstandsstufe und Puls (obwohl ein Herzfrequenzgurt erforderlich ist, da dieser nicht im Lieferumfang enthalten ist).

Die Trainingseinheiten auf JRNY sind in zwei Kategorien unterteilt: Fahrrad- und Ganzkörpertraining. Uns hat gefallen, dass man als Teil des Trainings eine Roller-Stretch-Sitzung ausprobieren kann – wichtig für die Regeneration – und es gibt auch viele Workouts abseits des Fahrrads, die man ausprobieren kann, wie zum Beispiel „starke Bauchmuskeln“ und eine Nacken- und Schulterdehnung. Wir finden es gut, dass Sie sich zunächst eine kurze Vorschau des Trainings ansehen können. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, Ihre eigene Musik auszuwählen (klicken Sie auf das Notizensymbol) und zwischen Pop, Rock/Alternative, Hip Hop/Rap oder EDM/Dance wählen. Hier können Sie Playlists durchsuchen oder JRNY-Radio hören.

Unser Hauptproblem besteht darin, dass es der App ernsthaft an Inhalten mangelt, da sie nur vier Trainingseinheiten auf dem Fahrrad und vier Trainingseinheiten außerhalb des Fahrrads enthält. Sie können das Fahrrad jedoch mit Peloton und Kinomap synchronisieren, um eine größere Bibliothek mit Live- und On-Demand-Kursen zu erhalten (obwohl ein Abonnement erforderlich ist), und es lässt sich mit Apple Health koppeln, sodass Sie an einem Ort auf alle Ihre Daten zugreifen können. Die JRNY-App funktioniert auch mit vielen Schwinn- und Bowflex-Geräten. Wenn Sie also einen Ellipsentrainer oder ein Laufband dieser Marken haben, können Sie Ihre Trainingseinheiten an einem Ort verfolgen. Sie können das Fahrrad auch ohne App nutzen.

Das Fahrrad selbst ist sehr komfortabel, hochwertig verarbeitet und vor allem der Lenker hat einen guten Halt. Es gibt kein Quietschen und das Schwungrad ist praktisch geräuschlos. Wie erwartet lässt sich die Sitzhöhe verstellen und nach vorne oder hinten verschieben, und die Doppelpedale eignen sich hervorragend für Besitzer von Fahrradschuhen.

Der mikroverstellbare Magnetwiderstand kann von 0 bis 100 eingestellt werden und es gefällt uns, dass Platz für zwei kleine Gewichte ist. Der LED-Bildschirm ist klar und deutlich und verfügt über einen USB-Anschluss zum Aufladen Ihres Geräts während der Fahrt. Der Gerätehalter ist allerdings nur groß genug für ein Smartphone, was wie ein kleines Versehen wirkt, wenn man bedenkt, dass so viele Leute ihre Kurse gerne auf einem Tablet verfolgen. Man könnte ein Tablet auf der Halterung balancieren, aber für uns fühlt es sich etwas instabil an.

Dank der Transportrollen lässt er sich auch leicht bewegen. Beachten Sie jedoch, dass der Stecker sehr kurz ist und Sie ihn daher in der Nähe einer Stromquelle positionieren müssen.

Das Fahrrad fühlt sich hochwertig, gut verarbeitet und robust an. Es ist ergonomisch gestaltet und fühlt sich genauso gut an, wie es aussieht. Mit seinem 18 kg schweren Schwungrad liegt das Fahrrad besonders bei Sprints oder Fahrten aus dem Sitz beruhigend stabil. Dank der intuitiven Steuerung in der App und einer digitalen Anzeige ist das Starten und Stoppen außerdem ganz einfach.

Aber es ist das Geräusch des Schwungrads oder dessen Fehlen, bei dem der IC4 seine Stärken wirklich ausspielt. Es ist nahezu geräuschlos und daher eine gute Wahl für Menschen, die in einer Wohngemeinschaft wohnen oder gerne trainieren, während alle anderen noch im Bett liegen. Der IC4 verfügt außerdem über ein Hochgeschwindigkeitsantriebssystem (1000 Watt bei 100 U/min) sowie einen Pulsgurt für herzfrequenzgesteuertes Training.

Der Sitz ist ziemlich normal gepolstert und erfüllt seinen Zweck. Wenn Sie neu im Indoor-Cycling sind oder Ausdauer statt hoher Intensität bevorzugen, könnten Sie über die Investition in gepolsterte Radhosen nachdenken, um es besonders bequem zu machen.

Das Schwinn IC4 ist ein großartiges stationäres Heimtrainer, das die perfekte Kombination aus hervorragendem Design und Leistung zu einem günstigen Preis bietet. Es bietet ein erstklassiges Erlebnis, ist einfach einzurichten und zu verwenden und das nahezu geräuschlose Schwungrad macht das Fahren zum Vergnügen.

Die JRNY-App könnte viel mehr Inhalt vertragen, aber sie funktioniert gut, außerdem sind die Fahrräder mit vielen der wichtigsten Radsportmarken gekoppelt, um Ihnen zu helfen, Ihr Training auf die nächste Stufe zu heben. Der IC4 ist stabil, gut verarbeitet und komfortabel und eine solide Option für alle, die drinnen auf und neben dem Fahrrad trainieren möchten, ohne das Haus aufzuwecken.

Wenn Sie über ein größeres Budget verfügen, wird das Peloton Bike dem Hype gerecht, ein elegantes und stilvolles Cardiogerät zu sein. Mit seinen weltberühmten Peloton-Lehrern (Abonnement erforderlich) und seinem robusten und stilvollen Design ist es nicht umsonst eines der besten Fahrräder auf dem Markt.

Wenn Sie neu im Heimtrainer-Bereich sind oder wenig Platz haben, ist der Mobi Turbo eine preisgünstige Option. Es handelt sich um eine kompakte und leise Maschine, die einfach zu montieren ist und schick und modern aussieht. Es hat keinen Bildschirm, keinen Flaschenhalter und verfügt nur über begrenzte Programme, ist aber ein tolles Einstiegsrad für Anfänger.

Maddy ist seit 25 Jahren als Autorin und Redakteurin tätig und hat für einige der meistverkauften britischen Zeitungen und Frauenzeitschriften gearbeitet, darunter Marie Claire, The Sunday Times und Women's Health. Maddy ist außerdem eine voll qualifizierte Personal Trainerin der Stufe 3, die sich darauf spezialisiert hat, vielbeschäftigten Frauen über 40 bei der Bewältigung der Wechseljahre zu helfen.

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