Die 6 besten kabellosen Springseile für Ärger

Ja, Sie haben richtig gelesen – Sie können Seilspringen, ohne tatsächlich über ein Seil zu springen. Schnurlose Springseile bestehen aus zwei Griffen, an denen jeweils ein kurzes Seil befestigt ist, an dessen Ende sich eine beschwerte Kugel befindet. Wenn Sie also die Griffe schwingen, bewegt sich der Ball und vermittelt das Gefühl, als würde man über ein Seil springen, ohne tatsächlich über ein Seil zu steigen. Dadurch können Sie die kardiovaskulären Vorteile des Seilspringens nutzen, ohne sich um das Seil kümmern zu müssen.

„Die Vorteile von 10-minütigem Seilspringen pro Tag haben sich in Bezug auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit und den Kalorienverbrauch als genauso wirksam erwiesen wie 30-minütiges Laufen“, sagt Joshua Vela, ein NASM-zertifizierter Personal Trainer bei DailyBurn. „Wenn es richtig gemacht wird, kann Seilspringen tatsächlich weniger Auswirkungen auf die Gelenke haben als Laufen. Es ist eine tolle Möglichkeit für Läufer, an freien Tagen zu trainieren, um die Knöchelstabilität zu stärken und sogar Schienbeinkantensyndroms vorzubeugen.“

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Dieses bezaubernde Set aus kabellosen Springseilen von Mitwell besteht aus rutschfesten, gepolsterten Griffen und einem Vollgummiball, der das echte Gefühl des Springens simuliert. Es verfügt über ein Doppelkugellager und kann um 360 Grad gedreht werden, um eine reibungslose Drehung ohne Verdrehen zu gewährleisten. Wenn Sie wirklich Lust auf Seilspringen haben, enthält dieses Set auch ein 9 Fuß langes Springseil, das Sie jederzeit austauschen können.

Dieses kabellose Springseil hat am Ende Kugeln mit einem Gewicht von 230 Gramm und die Seillänge kann angepasst werden. Die Griffe sind mit schweißbeständigem Memory-Schaum überzogen und im Inneren befinden sich Edelstahlkugellager, sodass sich das Seil um 360 Grad und mit hoher Geschwindigkeit dreht. Ein Rezensent sagte: „Die Griffe haben ein gutes Gewicht in der Hand, der Griff ist gut und sie ermutigen mich, mich auf meine Sprünge zu konzentrieren, als ob ich ein echtes Seil hätte. Ich komme problemlos in den Cardio-Herzfrequenzbereich … Das kabellose Seil.“ ist eine perfekte Alternative für alle, die auf begrenztem Raum etwas Cardio trainieren möchten.“

Wenn Sie gerne Ihre Fitnesswerte verfolgen, ist dieses digitale Springseil genau das Richtige für Sie. Sie können die Anzahl der Kreise, die Sie springen, verfolgen und Timer für das Intervalltraining einstellen. Wenn Sie und ein Freund beide die Smart Rope-App haben, können Sie sogar gemeinsam an Herausforderungen teilnehmen. Wählen Sie zwischen den kabellosen Gewichten oder dem Vollseil. Die Griffe sind in den Farben Blau, Rosa, Koralle oder Schwarz erhältlich.

Wenn Sie nach einer leichten Option suchen, ist dieses kabellose Springseil eine gute Wahl. Es verfügt über leichte Silikonkugeln und abnehmbare Gewichtsblöcke in den Griffen. Die Griffe haben einen weichen Griff und die Länge des Seils ist verstellbar. Ein Rezensent kommentierte: „Eine tolle Ergänzung für Ihr Heim-Fitnessstudio und nimmt sehr wenig Platz ein. Für unkoordinierte Menschen ist dies die Antwort, nach der Sie gesucht haben!! Ich hatte Probleme mit meinem Speed ​​Rope und jetzt mache ich mir keine Sorgen mehr, dass ich stolpere oder… irgendetwas treffen.

Mit den Gewichten im Griff wiegt dieses Springseil etwa 0,68 Pfund. Sie können die Seillänge anpassen und es verfügt außerdem über geglättete Stahlspitzen und Kugellager, um sicherzustellen, dass sich Ihr Seil schnell dreht und Ihr Herz höher schlagen lässt. Ein Rezensent sagte: „Ich kann gerne sagen, dass dieses Produkt sowohl die Zeit als auch das Geld wert ist. Wer hätte gedacht, dass man beim 10-minütigen Springen über ein kabelloses Seil ordentlich ins Schwitzen kommen kann. Das Produkt ist robust und effektiv. Die Gewichte im Inneren.“ „Die Griffe sind gerade schwer genug, damit Sie beim Training das Gefühl haben, ein echtes Gerät zu verwenden.“

Behalten Sie Ihre Statistiken im Auge mit diesem Springseil, das über einen im Griff integrierten LCD-Bildschirm verfügt, der Ihnen anzeigt, wie viele Kalorien Sie verbrauchen, wie viele Sprünge Sie machen und wie lange Sie schon gesprungen sind. Es verfügt über kurze Seile mit angebrachten Kugeln, wenn Sie es als kabelloses Seil verwenden möchten, und auch über ein längeres Seil, das Sie anbringen können, wenn Sie das komplette Springseil wünschen. Ein Rezensent sagte: „Es hat wahnsinnig viel Spaß gemacht, ohne Seil anzufangen, ich konnte nicht glauben, wie lebensecht es sich anfühlte. Ehrlich gesagt ist mir nicht aufgefallen, dass ich kein richtiges Seil gesprungen bin, außer dass ich nicht gestolpert bin oder Striemen an den Schienbeinen hatte.“ „Das Anlegen des Seils dauerte Sekunden und die Qualität des Springseils war zu diesem Zeitpunkt so gut wie alles, was man in einem Sportgeschäft kaufen konnte.“

Sobald Ihr kabelloses Springseil angekommen ist, können Sie damit dieses Training von Amanda Kloots modifizieren:

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