Beste Vibrationsplatten 2023 UK

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DIE besten Vibrationsplatten müssen nicht die teuersten sein, aber sie können Ihrem Heimtraining eine zusätzliche Dimension verleihen.

Ob Sie darauf stehen, darauf sitzen oder einfach nur Ihre Füße ausruhen, Vibrationsplatten wirken, indem sie Vibrationen durch alle Muskeln Ihres Körpers senden.

Studien haben ergeben, dass sie nicht nur den Tonus fördern, sondern auch die Durchblutung steigern, die Lymphdrainage verbessern und den Blutdruck senken können.

Nachfolgend haben wir beliebte Optionen zusammengestellt, die für unterschiedliche Budgets geeignet sind.

Um eine Vibrationsplatte zu verwenden, müssen Sie sich lediglich darauf stellen und eine für Ihr Training geeignete Einstellung wählen.

Das Gerät sendet Hochgeschwindigkeitsvibrationen durch Ihren gesamten Körper – diese wiederum sollen Ihre Muskeln schneller als normal stimulieren und so die Effektivität Ihres Trainings erhöhen.

Sie können beim Abnehmen helfen und auch dabei helfen, einzelne Muskelgruppen zu stärken und zu straffen. Je nachdem, wie Sie die Platte verwenden, können Sie auch verschiedene Körperteile gezielt ansprechen.

Während Kritiker argumentieren, dass Vibrationsplatten nicht viel bewirken, haben einige Studien herausgefunden, dass Vibrationsplatten die Muskeln schneller ermüden und sie härter arbeiten lassen. Forscher fanden sogar heraus, dass sie bei der Bekämpfung von Osteoporose helfen können.

Wenn Sie eine Vibrationsplatte verwenden, müssen Sie nur in 10-Minuten-Schritten trainieren, sodass sie sich problemlos in einen vollen Terminkalender integrieren lässt.

Vom Einsteigerkauf bis zum begehrten Power Plate-Trainer haben wir eine Auswahl der besten Vibrationsplatten zusammengestellt, die Sie jetzt online kaufen können.

Bitte beachten Sie: Diese werden in der Schwangerschaft oder bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht empfohlen.

Dieses ultrakompakte Design von Roneyville ist eine der preiswerteren Vibrationsplatten auf dem Markt – und auch eine der umfangreichsten Funktionen.

Die Vibrationsplatte verfügt über fünf voreingestellte Programme, 299 Geschwindigkeitsstufen, einen USB-Player im Gerät und Magnotherapie-Stimulation (angeblich zur Steigerung des Energieniveaus) in den Fußpolstern.

Das kompakte Design lässt sich bei Nichtgebrauch leicht transportieren oder verstauen.

Vibrationsgeschwindigkeiten:299 LevelGewicht:9,5 kgMaße:57,5 x 42 x 17,5 cmInklusive Extras:ergänzende Widerstandsbänder, ein Übungsposter und befestigte Magnetperlen auf der Fußmatte

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Mirafit ist ein Top-Anbieter von Fitnessgeräten und die Vibrationsplatte der Marke enttäuscht nicht.

Dieses kompakte, elegante Design ist in zwei Farben (Schwarz und Orange) erhältlich und verfügt über ein integriertes Display, das Zeit, Geschwindigkeit und Programm anzeigt.

Wählen Sie aus 99 Geschwindigkeitsstufen, neun voreingestellten Programmen und drei verschiedenen Fußpositionen (zum Gehen, Laufen, Joggen).

Außerdem gibt es eine kabellose Fernbedienung, abnehmbare Widerstandsbänder sowie ein Rollenrad und Griffe zum einfachen Tragen.

Vibrationsgeschwindigkeiten:2500WGewicht:150kgMaße:68 cm x 38 cm x 14,5 cmInklusive Extras:Fernbedienung

Dieses Wondercore Rock n Fit bringt Ihren Kreislauf in Schwung und hilft, die Muskeln zu stärken.

Es kann auch zur Rehabilitation geschädigter Bänder, Muskeln und Sehnen eingesetzt werden.

Es verfügt über eine praktische Fernbedienung sowie eine oszillierende Bewegung von über 5 cm pro Seite und mehr als 1.100 elliptische Umdrehungen pro Minute.

Vibrationsgeschwindigkeiten:2500WGewicht:150kgMaße:68 cm x 38 cm x 14,5 cmInklusive Extras:Fernbedienung

Wenn es um den Markennamen für Vibrationsplatten geht, ist die Power Plate am bekanntesten – und das Gerät, das Sie wahrscheinlich im Fitnessstudio oder in einem Vibrationsplattenstudio finden.

Wenn Sie sich für Vibrationsplatten interessieren und wissen, dass es ein Training ist, das Ihnen Spaß macht, warum investieren Sie dann nicht in dieses vollwertige Gerät, das im Wesentlichen ein Heim-Fitnessstudio für sich ist?

Die Power Plate My5 Vibrationsplatte verfügt über ein interaktives Display und die patentierte Precision Wave-Technologie, um „die Muskeln gleichmäßig und kontrolliert zu beanspruchen, was zu beschleunigten Trainingsvorteilen führt“.

Sie können die Frequenz von 30–40 Hz je nach Ihren Anforderungen anpassen. Im Lieferumfang des Geräts sind Handschlaufen, ein Gummimattensatz und eine Fernbedienung sowie eine zweijährige Garantie enthalten.

Vibrationsgeschwindigkeiten:30-40HzGewicht:136kgMaße:147cm x 69cm x 89cmInklusive Extras:Keiner

Bluefin Fitness stellt viele verschiedene Arten von Vibrationsplatten her, und dieses Design erfüllt alle Anforderungen.

Es verfügt über 180 Geschwindigkeitsstufen mit fünf integrierten Abnehm- und Konditionierungsprogrammen und einem LCD-Display.

Besonders gut gefallen uns die integrierten Bluetooth-Lautsprecher, die während des Trainings für einen zusätzlichen Motivationsschub Musik abspielen.

Im Lieferumfang sind außerdem Widerstandskabel, eine Fernbedienung und eine Trainingsanleitung enthalten.

Vibrationsgeschwindigkeiten:180 LevelGewicht: 13,3 kgMaße:77 x 44,2 x 17,4 cmInklusive Extras:Keiner

Mit einer ausreichend großen Unterlage zum Sitzen ist die Auswahl an Übungen, die Sie auf der LifePro 3D-Vibrationsplatte durchführen können, riesig.

Im 3D-Modus erzeugt die Platte therapeutische Vibrationen, wodurch die Kräftigung optimiert und im gesamten Körper spürbar ist.

Es gibt zwei Motoren für eine starke Leistung – Sie können je nach Ihren Zielen einen oder beide verwenden.

Eine Fernbedienung, vier Widerstandsbänder, zwei Loop-Bänder und eine Bedienungsanleitung sind im Lieferumfang enthalten.

Es verfügt über satte 99 Geschwindigkeitsstufen und ein einfach zu bedienendes LED-Display.

Vibrationsgeschwindigkeiten:99 IntensitätsstufenGewicht: 150 kgMaße:78,7 x 45,7 x 17,8 cmInklusive Extras:Fernbedienung, vier Widerstandsbänder, zwei Schlaufenbänder und Bedienungsanleitung.

Sie ist nicht so kompakt oder leicht wie andere Modelle in unserem Sortiment, aber der Lenker der Bluefin Fitness Vibrationsplatte ist perfekt, wenn Sie etwas zusätzliche Hilfe beim Balancieren benötigen.

Mit 10 Trainingsprogrammen, 180 Intensitätsstufen und einem integrierten Bluetooth-Lautsprecher bietet es außerdem ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Der Bildschirm zeigt Ihren BMI und den Kalorienverbrauch während Ihres Trainings an und die 360-Grad-Rotationsscheibe des Geräts sorgt für zusätzliche Bewegung des Unterkörpers.

Benutzer berichten, dass die Geräte Ihnen ein intensives Training ermöglichen, sich hervorragend zur Kräftigung eignen und es einfacher denn je machen, in Form zu kommen.

Vibrationsgeschwindigkeiten:120 IntensitätsstufenGewicht: 23,4 kgMaße:74,5 x 58,4 x 31 cmInklusive Extras:Übungsschnüre, Poster und Handbuch

Manchmal lohnt es sich, etwas mehr auszugeben, damit man etwas fürs Leben hat und nicht nur für ein paar Jahre.

Ein weiteres Juwel von Power Plate: Die My7-Vibrationsplatte verfügt über sieben Widerstandsstufen mit spezieller Precision Wave-Technologie.

Im Lieferumfang sind Handschlaufen, ein Gummimattensatz und eine Fernbedienung enthalten.

Unser Lieblingsfeature ist der 10-Zoll-Touchscreen, der 250 vorprogrammierte Workouts und 1.000 individuelle Übungen bietet. Viel Glück beim Absolvieren!

Vibrationsgeschwindigkeiten:30-40Hz FrequenzGewicht: 134kgMaße:150 x 99 x 84 cmInklusive Extras:Keiner

Wenn Sie auf der Suche nach einer Luxus-Vibrationsplatte ohne Säulen sind, dann ist die persönliche Vibrationsplatte Power Plate genau das Richtige für Sie.

Diese Platte verfügt über Trainingspads und zwei Vibrationsgeschwindigkeitsstufen, eine Frequenz von 35 Hz und einen 30- bis 60-Sekunden-Timer sowie eine Fernbedienung zum Anpassen dieser Einstellungen.

Oh, und wenn Sie es nicht verwenden, lässt es sich in der Tasche verstauen und ordentlich verstauen. Einfach.

Vibrationsgeschwindigkeiten:Stellen Sie die Frequenz auf 35 Hz einGewicht: 18,2 kgMaße:15,7 x 70 x 47,5 cm.Inklusive Extras:Trainingspads

Diese Vibrationsplatte bietet drei voreingestellte Kräftigungsübungen und ein Handbuch und kostet durchschnittlich 180 £.

Im Lieferumfang sind Widerstandsbänder und eine Fernbedienung zur einfachen Anpassung der Bedienelemente enthalten.

Das Gerät verspricht, Ihnen in nur ein- bis 20-minütigen Sitzungen einen straffen Körper zu verleihen.

Vibrationsgeschwindigkeiten:99 IntensitätsstufenGewicht:12kgMaße:12,5 x 38 x 68Inklusive Extras:Keiner

Die Power Plate MOVE Vibrationsplatte von John Lewis ist wohl eine der schönsten Vibrationsplatten auf dem Markt und meint es ernst.

Es ist etwas teurer, aber Sie zahlen für die spezielle PrecisionWave-Technologie, die variable Frequenz von 30 bis 40 Hz und eine zweijährige Garantie.

Wenn Sie das nötige Geld haben, sagen wir: Machen Sie mit.

Vibrationsgeschwindigkeiten:30-40HzGewicht:39,5 kgMaße:23 x 61 x 77Inklusive Extras:Keiner

Wenn Sie auf der Suche nach einer Vibrationsplatte sind, die mit einer eigenen Trainings-DVD und einem Übungsposter geliefert wird, dann sind Sie hier genau richtig.

Darüber hinaus ist diese solide Stahlbasis auch mit Cardio-Widerstandsbändern ausgestattet, damit Sie Ihr Training intensivieren können.

Dank der praktischen Fernbedienung lassen sich die Einstellungen ganz einfach anpassen. Darüber hinaus gibt es eine fünfjährige Garantie.

Vibrationsgeschwindigkeiten:500WGewicht:14,5 kgMaße:17 x 62 x 42 cmInklusive Extras:Cardio-Widerstandsbänder und Fernbedienung

Power Plate Pro5 Vibrationsplatte, £1.295 von Fitkit -Kaufen Sie hier

Wenn Sie auf der Suche nach etwas Profi-Ausrüstung zu einem Schnäppchenpreis sind, dann ist eine gebrauchte Power Plate Pro5 ein Muss – eine davon kostet Sie fast 8.000 £, ganz neu!

Jedes Exemplar wurde aus einem kommerziellen Fitnessstudio entfernt, ist aber immer noch voll funktionsfähig und weist Mängel auf, die rein kosmetischer Natur sind.

Der Pro5 bietet den größten Einstellungsbereich aller PowerPlate-Geräte und ist daher mit Sicherheit ein Kraftpaket. Die große Plattenfläche ermöglicht derweil ein breites Übungsspektrum.

Von der Muskelregeneration bis zur verbesserten Durchblutung sind die Vorteile die Investition auf jeden Fall wert – und Sie können sicher sein, dass die Fitkit-Ingenieure jedes Gerät vor dem Versand gründlich prüfen.

Vibrationsgeschwindigkeiten:25–50 Hz/1 Hz-SchritteGewicht:149kgMaße:87cm x 109cm x 155cmInklusive Extras:NEIN.

Dank der vier Programme (manuell, Gehen, Joggen und Rennen) und 30 Intensitätsstufen ist die Vibrationsplatte Elegance sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Benutzer perfekt geeignet.

Es verfügt über eine Vibrationsamplitude von bis zu 10 mm – perfekt für eine umfassende Straffung und Kräftigung. Außerdem ist es recht kompakt und leicht, sodass es sich leicht verstauen lässt, wenn es nicht verwendet wird.

Vibrationsgeschwindigkeiten:30 IntensitätsstufenGewicht:10,7 kgMaße:L60cm x B36,5cm x H13,5cmInklusive Extras:Fernbedienung und zusätzliche Trainingsgurte.

Der Reviber Plus bietet Einsteigern und Einsteigern einen guten Preis und ist bei Käufern eine beliebte Wahl.

Der leistungsstarke 500-W-Motor (komplett mit fünf Jahren Garantie) verleiht dieser Maschine eine Tragfähigkeit von 200 kg – und ist dennoch überraschend leicht und kompakt.

Wenn Sie in einer Wohnung oder einem Apartment wohnen, in der Lärm ein Problem für die von Ihnen gekauften Fitnessgeräte darstellt, dann ist dies das Richtige für Sie: Es wurde speziell für den Einsatz in Wohnungen entwickelt, was bedeutet, dass kaum Vibrationen auf den Boden übertragen werden.

Vibrationsgeschwindigkeiten:Maximale 12-mm-AmplitudeGewicht:16,5 kgMaße:H21cm, B62cm, T52cmInklusive Extras:Fernbedienung mit Trageband.

Wenn Sie Ihre Muskeln stärken und abnehmen möchten, dann können Ihnen Vibrationsplatten dabei helfen.

Allerdings machen die Leute normalerweise Kniebeugen und Crunches auf diesen Geräten, um die Wirkung wirklich zu sehen, anstatt nur auf ihnen zu stehen.

Sie sorgen dafür, dass Ihre Muskeln härter arbeiten als sonst, was zu mehr Muskelaufbau und Muskelkraft führt.

Studien haben ergeben, dass die Vibrationen Ihnen helfen können, Fett zu verlieren, Ihren Blutdruck zu senken und Sie stärker zu machen, obwohl es kaum Anhaltspunkte dafür gibt, dass normales Training ohne das Gerät weniger effektiv ist.

Wenn Sie auf der Platte stehen, werden Vibrationen durch Ihren Körper gesendet, die Ihre Muskeln stimulieren, sich sehr schnell zusammenziehen und so die Durchblutung aktivieren.

Sie können offenbar Fett im Bauchbereich reduzieren, die Leber aktivieren und so den Stoffwechsel ankurbeln.

Leider hilft es nicht viel, einfach nur auf Vibrationsplatten zu stehen, man muss tatsächlich trainieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Die meisten Leute machen Sit-Ups, Liegestütze, Kniebeugen und Gewichtheben an den Geräten, aber es hängt alles davon ab, welchen Körperbereich Sie trainieren möchten.

Wenn Sie Probleme mit Ihrem Herzen haben, beispielsweise eine Herzerkrankung, oder wenn Sie einen Herzschrittmacher tragen, sollten Sie die Verwendung von Vibrationsplatten vermeiden, da diese Ihr Herz reizen können.

Auch schwangere Frauen, Personen mit eingesetzten Pins oder Personen mit Verletzungen sollten Vibrationsplatten meiden.

Wenn Sie sich bei der Anwendung nicht sicher sind, empfehlen wir Ihnen, vor dem Kauf mit Ihrem Hausarzt zu sprechen.

Diejenigen, die auf Vibrationsplatten schwören, schwärmen davon, wie viel schneller sie Ergebnisse sehen, wenn sie auf ihnen trainieren, als es auf die altmodische Art und Weise zu tun.