Goat Yoga bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich zu entspannen

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Nachdem sie Blätter für die am Unterricht teilnehmenden australischen Mikroziegen gesammelt haben, leitet ein Lehrer die Gruppe und führt mehrere Yoga-Posen durch, um den Schülern zu helfen, sich auf Meditation und Entspannung einzulassen.

TUCKER, Georgia – Ein skurriler Weg zur Ruhe erfreut sich im Großraum Atlanta zunehmender Beliebtheit. Es heißt Ziegen-Yoga oder „Goga“. Die Besitzer von GGA Dwarf Goat Yoga sagen, der Mai, der als Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit bezeichnet wird, sei der perfekte Zeitpunkt, es auszuprobieren.

Kaitlyn Pratt von Good Day nahm an einem der Outdoor-Kurse im Henderson Park in Tucker teil.

Nachdem sie Blätter für die am Unterricht teilnehmenden australischen Mikroziegen gesammelt haben, leitet ein Lehrer die Gruppe und führt mehrere Yoga-Posen durch, um den Schülern zu helfen, sich auf Meditation und Entspannung einzulassen.

Die Atemübungen in Begleitung der beruhigenden Tiere sollen Freude bereiten. Während des Unterrichts meckern Ziegen, klettern auf deinen Rücken, setzen sich auf dich und machen sogar ein Nickerchen auf Yogamatten.

„Es öffnet dich, du erhältst gute, kraftvolle Energie. Von dort aus lässt du die schlechten Dinge hinter dir und machst dich auf den Weg“, erklärt Brandon Matthews, Mitinhaber von GGA Dwarf Goat Yoga.

Matthews und seine Frau Sabrina sagen, sie hätten das Unternehmen während der Pandemie gegründet, weil sie und ihre beiden Kinder sich isoliert fühlten.

Die Ziegen, sagen die beiden, strahlen ein Lächeln aus. Sie öffneten ihre Tucker-Ziegenfarm für Besucher und begannen, ihre Version der Tiertherapie zu teilen.

„Sie sind sehr fügsam. Wir haben Schulen und verschiedene Universitäten besucht und die Veränderungen beobachtet, die Lehrer und Familienmitglieder bei ihren Kindern beobachten – Tag und Nacht“, sagte Matthews.

Die Gelegenheit, am möglichen Heilungsprozess eines Menschen teilzuhaben, sei lohnend, fügt Brandon hinzu:

„Wir lieben es. Wir leben dafür. Darum geht es im Leben.“

Die Gruppe veranstaltet außerdem Meditationen mit Ziegen und Wanderungen mit Ziegen.

Weitere Informationen und die Möglichkeit, Ihre eigene Sitzung zu buchen, finden Sie auf der Website der Gruppe.

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